第16节
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穷乐趣。心理学家指出：”有个可以快乐起来的方法，那就是改变我们思考的重心，试着去想美好的东西。不抱怨你的低薪水，而是感激你拥有一份工作；不期望能去旅游，而是想到在你家周围亦有乐趣”
一个人若有乐观的个性，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不是只认最终胜负。个性乐观者对损失看得很淡，对于整体而言，损失的不过是小小的局部。不会因这而不能释怀，不会怨艾和指责自己，知道谁都有犯错的时候，勇于承认错误，并宽恕自己和他人，采取行动挽回损失，满心喜悦地做着自己能力范围内的事。相信你若能做到这些，必将会有意外的收获。
看似失败的人生，实际上还有通向成功的捷径。扬长避短，从勤奋中创造最好的自己，成就一番事业。无论身处逆境还是顺境，我们都要有一种积极健康的人生态度，学会在逆境中应变是转败为胜的关键。
当人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它、忘记它。不要为打翻的牛奶而哭泣，既然暂时无法改变现实，我们就应该学会忘记已经失去的东西，而珍惜现在所拥有的。
成功者在找到了自己的目标后，总是以强烈的进取精神千方百计去创造条件，去实现目标，从而大大增加了自己成功的机会。即使遇到挫折，他们也会积极分析，调整自己的心态，去进行新一轮的努力。而当事情有了进展，他们往往能充分肯定已有成就，并以此来增强自己前进的勇气。
永远不要问你需要为这个世界做些什么，而要思考什么能够让你勃发生命力，因为这个世界需要的正是有生命力的人。只有开启自我探索之门，重新点燃对生命的旺盛好奇心，不断去发现令人惊讶的未知领域，才能保有不竭的活力，只有保持不断的希望和进取心，你的生活才会生机勃勃。
典型案例分析
案例
积极心态与消极心态的对比
哦，我好痛苦，
哦，我好痛苦，我是一名教师，
整天穷于应付一帮孩子。
他们粗鲁野蛮，我必须严加管教。
拜托三点半后不要跟我说话我声音嘶哑，
一年至少如此经历二十次，
年复一年，日复一日。
学生们又懒又没有礼貌，
可他们看我的眼神仿佛我就是个疯子，
如果不是因为学生，我的生活会精彩得多，
我的工作也不会像是个活地狱。
说到这里，我得赶紧走，
校长来了，马上要去上课
请你再读读下面的这首诗吧。
我是一名老师
为黑暗的灵魂点燃一朵火花，
温暖无数冰冷的心房。
抬头远眺，我看到，
每一张脸背后的故事，
每一寸肌肤深处的伤痕。
我赠水解渴，抚平伤痛，
给人们送上用之不竭的食粮。
我感动，我爱，我笑，我哭，
随时随地，有求必应。
但是我的所得，却远远超出了付出。
我是天底下最富有的人，
因为，我是一名老师。
看到安奈特l布鲁肖这不同时期的两首诗，你有什么感想安奈特l布鲁肖是教育界近年来涌现出的一位颇负盛名的作家兼演讲家新秀。她知识渊博，曾经从事过课堂教学。在非科学的教育方式下，在没有对教育热爱的情况下，消极的内心更多的是痛苦的感受。
情绪是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
那么如何让自己战胜消极想法呢
1、赶走负面想法。在脑海中想象能令自己心境平静的情境。
2、对前景要有信心。很多事情其实没有想象中那么差，避免过早下结论。
3、问题分开解决。保持头脑清醒，将难题逐一解决，不要认为一次可以解决所有问题。
4、保持理性。不要让恐慌击败你，鼓起干劲寻求解决办法。
5、酝酿积极情绪。相信有机会可以扭转逆境，对任何事情都不要灰心丧气、敷衍了事。
论坛
:熊大整理
附：本作品来自互联网,本人不做任何负责内容版权归作者所有
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穷乐趣。心理学家指出：”有个可以快乐起来的方法，那就是改变我们思考的重心，试着去想美好的东西。不抱怨你的低薪水，而是感激你拥有一份工作；不期望能去旅游，而是想到在你家周围亦有乐趣”
一个人若有乐观的个性，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不是只认最终胜负。个性乐观者对损失看得很淡，对于整体而言，损失的不过是小小的局部。不会因这而不能释怀，不会怨艾和指责自己，知道谁都有犯错的时候，勇于承认错误，并宽恕自己和他人，采取行动挽回损失，满心喜悦地做着自己能力范围内的事。相信你若能做到这些，必将会有意外的收获。
看似失败的人生，实际上还有通向成功的捷径。扬长避短，从勤奋中创造最好的自己，成就一番事业。无论身处逆境还是顺境，我们都要有一种积极健康的人生态度，学会在逆境中应变是转败为胜的关键。
当人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它、忘记它。不要为打翻的牛奶而哭泣，既然暂时无法改变现实，我们就应该学会忘记已经失去的东西，而珍惜现在所拥有的。
成功者在找到了自己的目标后，总是以强烈的进取精神千方百计去创造条件，去实现目标，从而大大增加了自己成功的机会。即使遇到挫折，他们也会积极分析，调整自己的心态，去进行新一轮的努力。而当事情有了进展，他们往往能充分肯定已有成就，并以此来增强自己前进的勇气。
永远不要问你需要为这个世界做些什么，而要思考什么能够让你勃发生命力，因为这个世界需要的正是有生命力的人。只有开启自我探索之门，重新点燃对生命的旺盛好奇心，不断去发现令人惊讶的未知领域，才能保有不竭的活力，只有保持不断的希望和进取心，你的生活才会生机勃勃。
典型案例分析
案例
积极心态与消极心态的对比
哦，我好痛苦，
哦，我好痛苦，我是一名教师，
整天穷于应付一帮孩子。
他们粗鲁野蛮，我必须严加管教。
拜托三点半后不要跟我说话我声音嘶哑，
一年至少如此经历二十次，
年复一年，日复一日。
学生们又懒又没有礼貌，
可他们看我的眼神仿佛我就是个疯子，
如果不是因为学生，我的生活会精彩得多，
我的工作也不会像是个活地狱。
说到这里，我得赶紧走，
校长来了，马上要去上课
请你再读读下面的这首诗吧。
我是一名老师
为黑暗的灵魂点燃一朵火花，
温暖无数冰冷的心房。
抬头远眺，我看到，
每一张脸背后的故事，
每一寸肌肤深处的伤痕。
我赠水解渴，抚平伤痛，
给人们送上用之不竭的食粮。
我感动，我爱，我笑，我哭，
随时随地，有求必应。
但是我的所得，却远远超出了付出。
我是天底下最富有的人，
因为，我是一名老师。
看到安奈特l布鲁肖这不同时期的两首诗，你有什么感想安奈特l布鲁肖是教育界近年来涌现出的一位颇负盛名的作家兼演讲家新秀。她知识渊博，曾经从事过课堂教学。在非科学的教育方式下，在没有对教育热爱的情况下，消极的内心更多的是痛苦的感受。
情绪是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
那么如何让自己战胜消极想法呢
1、赶走负面想法。在脑海中想象能令自己心境平静的情境。
2、对前景要有信心。很多事情其实没有想象中那么差，避免过早下结论。
3、问题分开解决。保持头脑清醒，将难题逐一解决，不要认为一次可以解决所有问题。
4、保持理性。不要让恐慌击败你，鼓起干劲寻求解决办法。
5、酝酿积极情绪。相信有机会可以扭转逆境，对任何事情都不要灰心丧气、敷衍了事。
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附：本作品来自互联网,本人不做任何负责内容版权归作者所有
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