第一百五十二章 对自己要狠
飞鸟依靠自己的意志力终于突破了极限，迎来了身体的第二次呼吸，但即便是如此，他也仅仅是将之前逐渐慢下来的速度恢复到了一开始的速度。首发
依靠这样的速度，要完成阳斗所交代的任务还是显得不太可能。
“绘理莎。”
这个时候，阳斗看向绘理莎，唤了她一声，绘理莎瞬间就明白了阳斗的意思，事实上，她早就想这么做了。
只见绘理莎抬起右手，她的食指上忽然闪烁起了点点金光，紧接着，随着绘理莎一挥手，她手指尖上的金光就朝飞鸟飞了过去。
金光一下子就融入进了飞鸟的身体之中，而金光的融入给飞鸟带去的变化，则是他的出拳速度和出腿速度瞬间上升了一倍。
这样的变化，把飞鸟给吓了一大跳，他连忙大叫道：“大哥，这，这是怎么回事？”
阳斗微微一笑道：“绘理莎让你的身体反应速度增加了一倍，这样你就有可能在今天完成训练了，同时，这也锻炼了你在超快频率的适应力，别停。”
“呃好吧”
现在阳斗是老大，他说什么，飞鸟都得听。
当然，阳斗还漏了一点没说，那就是在这种状态下，飞鸟消耗的体力也增加了一辈。
很快，飞鸟就明显察觉到了这一点，因为他已经越来越累了。
只不过还没有等他自己说出口，阳斗便让绘理莎直接恢复了飞鸟的体力，让他以这样高频率的速度继续训练。百度
有绘理莎在，飞鸟就是想停也没有办法。
在绘理莎的辅助下，飞鸟的体力就是无限的，他只会感到非常的疲惫，但这对他的身体却没有半点坏处，这只会让他的意志力变得更加顽强。
但是这种感觉是相当难受的，因为飞鸟会觉得这样下去完全没有尽头，不过飞鸟如果能够挺过这一关，倒也是能够进步许多。
时间慢慢的过去，有绘理莎的辅助，飞鸟即便不吃饭也可以一直运动下去，所以他就只能可怜兮兮的看着阳斗他们父女俩在自己面前吃午饭，而他就只能没完没了的出拳出腿。
还好，在绘理莎的速度加持之下，飞鸟在下午四点钟左右，就完成了阳斗交给他的训练计划。
而在此之前，飞鸟从来没有想过自己会发疯到在一天之内，完成五千次的出拳和踢腿动作
“哈哈”
飞鸟停下来之后，顿时大口大口的喘起了气，其实他的身体并不劳累，只是心理上他觉得自己累得跟条狗一样。
阳斗瞥了他一眼，正常情况下，剧烈运动之后，是不应该这么停下来不动。
不过飞鸟的身体已经被绘理莎恢复过，所以阳斗就没有管他。
经过这么高强度的运动下来，飞鸟的肌肉基本上就相当于是经过了几天的固定锻炼了，力量和耐力都应该有所提高了。
接下来，便是之前阳斗说过的抗击打训练了。
“好了，飞鸟，休息够了就开始下一阶段的训练吧。”
阳斗拍了拍手，将飞鸟有些放空的注意力吸引了过来。
“
飞鸟依靠自己的意志力终于突破了极限，迎来了身体的第二次呼吸，但即便是如此，他也仅仅是将之前逐渐慢下来的速度恢复到了一开始的速度。首发
依靠这样的速度，要完成阳斗所交代的任务还是显得不太可能。
“绘理莎。”
这个时候，阳斗看向绘理莎，唤了她一声，绘理莎瞬间就明白了阳斗的意思，事实上，她早就想这么做了。
只见绘理莎抬起右手，她的食指上忽然闪烁起了点点金光，紧接着，随着绘理莎一挥手，她手指尖上的金光就朝飞鸟飞了过去。
金光一下子就融入进了飞鸟的身体之中，而金光的融入给飞鸟带去的变化，则是他的出拳速度和出腿速度瞬间上升了一倍。
这样的变化，把飞鸟给吓了一大跳，他连忙大叫道：“大哥，这，这是怎么回事？”
阳斗微微一笑道：“绘理莎让你的身体反应速度增加了一倍，这样你就有可能在今天完成训练了，同时，这也锻炼了你在超快频率的适应力，别停。”
“呃好吧”
现在阳斗是老大，他说什么，飞鸟都得听。
当然，阳斗还漏了一点没说，那就是在这种状态下，飞鸟消耗的体力也增加了一辈。
很快，飞鸟就明显察觉到了这一点，因为他已经越来越累了。
只不过还没有等他自己说出口，阳斗便让绘理莎直接恢复了飞鸟的体力，让他以这样高频率的速度继续训练。百度
有绘理莎在，飞鸟就是想停也没有办法。
在绘理莎的辅助下，飞鸟的体力就是无限的，他只会感到非常的疲惫，但这对他的身体却没有半点坏处，这只会让他的意志力变得更加顽强。
但是这种感觉是相当难受的，因为飞鸟会觉得这样下去完全没有尽头，不过飞鸟如果能够挺过这一关，倒也是能够进步许多。
时间慢慢的过去，有绘理莎的辅助，飞鸟即便不吃饭也可以一直运动下去，所以他就只能可怜兮兮的看着阳斗他们父女俩在自己面前吃午饭，而他就只能没完没了的出拳出腿。
还好，在绘理莎的速度加持之下，飞鸟在下午四点钟左右，就完成了阳斗交给他的训练计划。
而在此之前，飞鸟从来没有想过自己会发疯到在一天之内，完成五千次的出拳和踢腿动作
“哈哈”
飞鸟停下来之后，顿时大口大口的喘起了气，其实他的身体并不劳累，只是心理上他觉得自己累得跟条狗一样。
阳斗瞥了他一眼，正常情况下，剧烈运动之后，是不应该这么停下来不动。
不过飞鸟的身体已经被绘理莎恢复过，所以阳斗就没有管他。
经过这么高强度的运动下来，飞鸟的肌肉基本上就相当于是经过了几天的固定锻炼了，力量和耐力都应该有所提高了。
接下来，便是之前阳斗说过的抗击打训练了。
“好了，飞鸟，休息够了就开始下一阶段的训练吧。”
阳斗拍了拍手，将飞鸟有些放空的注意力吸引了过来。
“