第84章 四菜一汤的标准

今天是正式开始训练的第一天，王教练安排的训练，主要就是让大家熟悉长跑的呼吸调整，以及各时间段的体力分配。接下来就是给每个

    《四合院的红火人生》第84章 四菜一汤的标准

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