第151章 反手控制,正手为王！
今天轮到江阳教练为男一队训练。
“虽然杀神陈王己的名气比我大，但不代表他就一定适合你们。
你们小时候都已经打过了基础，许多人也已经有了自己的特长。
有些人比较善长反手，有时人比较善长正手。
那么这几年就很关键了，你们可以走极端。
强上加强，见效更快，可以更容易进入国乒队。
只是上了国乒队之后，再想补弱，恐怕就来不及了。
国乒队除了几个重点培养的新、旧主力之外。
其本上其他人都是这几个主力的陪练。
你再想技改，怕是得到教练用心指导的机会不是太多。
也可以取长补短，走正、反手均衡发展的道路。
进入了国乒队之后，即使一时沦为了培练。
至少你提升的方向是明确的，后期上限更高。
所以到底是取长，还是补短你们自己看着办。
我的特长和陈教练相反，我是反手怪比较善长于反手。”
江阳教练自信的笑了笑。
“不是我吹啊，正手虽然很重要，但是反手明显更为重要。
我们当然知道乒乓球，正反手技术均衡是最好的。
但是我们的精力不是有限吗？
反手的威胁力虽然不如正手大，但是我们打球总喜欢扬长避短不是吗？
正因为反手技术动作都偏小，力量不大，很难一拍致命。
也因为动作小，还原也更快，更合适防守与相持。
所以中、近台无论是进行相持，还是起板，反手使用率更多一些。
不过到了中、远台，反手的稳定性和发力就会大不如正手了。
毕竟正手技术动作大开大合，暴发力强。
并且可以侧身充分的使用腰部，胯部进行转动。
来带动大臂、小臂、手腕和手指，进行挥拍击球。
威力肯定是不可同日而语，所以你们若是想走中、远台相持，选择陈教练就对了。
但是你们也应该知道陈教练的反手是他永远的痛。
毕竟中、远台对抡，我们亚州人抡得过欧洲大汉吗。
近台抡正手，你有那么多的机会起板吗？
特别是李钦，你应该不会不知道，直拍落没的直接原因了吧。
我非常的理解你，也十分的敬佩你。
能够披荆斩棘的坚持本心，坚持直拍。
但是球变了，时代变了，人们常说许新是直拍最后的辉煌。
就是因为现在反手越来越重要了呀，这是每一个直拍永远都绕不过去的坎。
我认为你的反手该花大力气练了呀，不然你就是小一号的许新。
现代乒乓球我们虽然讲究的是正反手技术均衡。
但是我们可以看到不光是欧洲的大汉们。
还包括很多亚洲的运动员，反手怪们的能力越来越强。
别说是近台，就算是退到了中、远台还可以用反手与正手对攻进行反拉。
以前很多直拍玩全台正手抢冲，现在己经反过来了。
许多横拍开始玩起全台反手无死角的拧、拉、冲、撕、弹，防守等体系。
反手己经和正手一样重要，甚至更为重要。
拧拉、撕、弹比正手挑打进攻起板更灵活，速度更快，落点更难判断。
而且进攻小巧灵活，不用很大范围的移动。
就能压死对亏，或者左右调动起对方，使其陷入被动局面。”
江阳教练一口气说了一大堆，才开始叫陪练发多球。
进行现场演示反手拧拉衔接反手快撕的动作，并进行训练指导。
“我们最主要的目标是击败北岛苍介。
那么速度衔接就一定要比他更快，要么就旋转更强更稳，要么一拍过。
还有这一切的前提是你们一定要适应他的速度。
快、快、快、再快点！”
“林嘉奇你该用脚找球！”
“丁浩然你的引拍动作太大了，出手慢，还原慢了，衔接也慢了。”
“刘虹羽你的击球点再迎前一点，早一点，速度才可以更快。
最高点、下降期击球，你是舒服了，对方也舒服了。”
“呓？李钦，嗯，还行，动作小巧而有力，就是稳定性还不够。”
“今天我们学习反手起下旋 反手快撕，正手快拉。也是衔接要快！”
很快一个月过去了，明天就要进行男双互选和选教练了。
李钦躺在床上，侧身问:
“大哥，你明天选杀神做教练吗？”
林嘉奇看着天花板笑道:
“那当然了，我以前不是说我的偶像之一是他吗？”
“那你的反手呢？”
“呵呵，无妨，陈王己己经私下跟我说。
只要跟着他，其他几个教练都会轮流给我开小灶。
他让我不要太快挑战进入国乒队，那么快。
先在他手下呆够一年半时间，这段时间他尽量帮我补足短板。
而且在国青队先拿上几个荣誉先再说。
他建议我明天选你做为男双搭档，2个月后再选唐秋月做为混双搭挡。”
“哎呀，又承蒙大哥关照了，你就不怕我拖后腿了？
现在丁浩然和刘虹羽已经适应我的打法了。
我已经不太打得过他们两个了。”
“无妨，双打更讲究正手，况且你正在专注的在补短板。
练习反手，一时半会进步不大也正常。”
“哎呀，不是说好了，要好好的培养一下我吗？
怎么不见那一个教练私下找我谈话的？
听刘虹羽炫耀说江阳教练看上他，私下找他聊天了。
丁浩然也有包介明教练找了。
“嗯？私底下没有教练联系你吗？”
“没，看来我这个新星，实在是有名无实啊！
他们看来都不太看好我的未来呢！”
“呵呵，跟着我好好练，以后
“虽然杀神陈王己的名气比我大，但不代表他就一定适合你们。
你们小时候都已经打过了基础，许多人也已经有了自己的特长。
有些人比较善长反手，有时人比较善长正手。
那么这几年就很关键了，你们可以走极端。
强上加强，见效更快，可以更容易进入国乒队。
只是上了国乒队之后，再想补弱，恐怕就来不及了。
国乒队除了几个重点培养的新、旧主力之外。
其本上其他人都是这几个主力的陪练。
你再想技改，怕是得到教练用心指导的机会不是太多。
也可以取长补短，走正、反手均衡发展的道路。
进入了国乒队之后，即使一时沦为了培练。
至少你提升的方向是明确的，后期上限更高。
所以到底是取长，还是补短你们自己看着办。
我的特长和陈教练相反，我是反手怪比较善长于反手。”
江阳教练自信的笑了笑。
“不是我吹啊，正手虽然很重要，但是反手明显更为重要。
我们当然知道乒乓球，正反手技术均衡是最好的。
但是我们的精力不是有限吗？
反手的威胁力虽然不如正手大，但是我们打球总喜欢扬长避短不是吗？
正因为反手技术动作都偏小，力量不大，很难一拍致命。
也因为动作小，还原也更快，更合适防守与相持。
所以中、近台无论是进行相持，还是起板，反手使用率更多一些。
不过到了中、远台，反手的稳定性和发力就会大不如正手了。
毕竟正手技术动作大开大合，暴发力强。
并且可以侧身充分的使用腰部，胯部进行转动。
来带动大臂、小臂、手腕和手指，进行挥拍击球。
威力肯定是不可同日而语，所以你们若是想走中、远台相持，选择陈教练就对了。
但是你们也应该知道陈教练的反手是他永远的痛。
毕竟中、远台对抡，我们亚州人抡得过欧洲大汉吗。
近台抡正手，你有那么多的机会起板吗？
特别是李钦，你应该不会不知道，直拍落没的直接原因了吧。
我非常的理解你，也十分的敬佩你。
能够披荆斩棘的坚持本心，坚持直拍。
但是球变了，时代变了，人们常说许新是直拍最后的辉煌。
就是因为现在反手越来越重要了呀，这是每一个直拍永远都绕不过去的坎。
我认为你的反手该花大力气练了呀，不然你就是小一号的许新。
现代乒乓球我们虽然讲究的是正反手技术均衡。
但是我们可以看到不光是欧洲的大汉们。
还包括很多亚洲的运动员，反手怪们的能力越来越强。
别说是近台，就算是退到了中、远台还可以用反手与正手对攻进行反拉。
以前很多直拍玩全台正手抢冲，现在己经反过来了。
许多横拍开始玩起全台反手无死角的拧、拉、冲、撕、弹，防守等体系。
反手己经和正手一样重要，甚至更为重要。
拧拉、撕、弹比正手挑打进攻起板更灵活，速度更快，落点更难判断。
而且进攻小巧灵活，不用很大范围的移动。
就能压死对亏，或者左右调动起对方，使其陷入被动局面。”
江阳教练一口气说了一大堆，才开始叫陪练发多球。
进行现场演示反手拧拉衔接反手快撕的动作，并进行训练指导。
“我们最主要的目标是击败北岛苍介。
那么速度衔接就一定要比他更快，要么就旋转更强更稳，要么一拍过。
还有这一切的前提是你们一定要适应他的速度。
快、快、快、再快点！”
“林嘉奇你该用脚找球！”
“丁浩然你的引拍动作太大了，出手慢，还原慢了，衔接也慢了。”
“刘虹羽你的击球点再迎前一点，早一点，速度才可以更快。
最高点、下降期击球，你是舒服了，对方也舒服了。”
“呓？李钦，嗯，还行，动作小巧而有力，就是稳定性还不够。”
“今天我们学习反手起下旋 反手快撕，正手快拉。也是衔接要快！”
很快一个月过去了，明天就要进行男双互选和选教练了。
李钦躺在床上，侧身问:
“大哥，你明天选杀神做教练吗？”
林嘉奇看着天花板笑道:
“那当然了，我以前不是说我的偶像之一是他吗？”
“那你的反手呢？”
“呵呵，无妨，陈王己己经私下跟我说。
只要跟着他，其他几个教练都会轮流给我开小灶。
他让我不要太快挑战进入国乒队，那么快。
先在他手下呆够一年半时间，这段时间他尽量帮我补足短板。
而且在国青队先拿上几个荣誉先再说。
他建议我明天选你做为男双搭档，2个月后再选唐秋月做为混双搭挡。”
“哎呀，又承蒙大哥关照了，你就不怕我拖后腿了？
现在丁浩然和刘虹羽已经适应我的打法了。
我已经不太打得过他们两个了。”
“无妨，双打更讲究正手，况且你正在专注的在补短板。
练习反手，一时半会进步不大也正常。”
“哎呀，不是说好了，要好好的培养一下我吗？
怎么不见那一个教练私下找我谈话的？
听刘虹羽炫耀说江阳教练看上他，私下找他聊天了。
丁浩然也有包介明教练找了。
“嗯？私底下没有教练联系你吗？”
“没，看来我这个新星，实在是有名无实啊！
他们看来都不太看好我的未来呢！”
“呵呵，跟着我好好练，以后