53，我考，还带这么玩的
后场三老，陈帆，杨敬，王文斌状态都不错。
昨天的比赛这三人除了陈帆受到了对方的特殊照顾之外，另外两位都没怎么消耗，体力储备保持完整。而且想着晚上出去玩耍，自然不甘心请客，都保持了很高的命中率。
杨敬和王文斌分别投了24次和次。
而陈帆更是只用了19次出手，就投完了10个球，这效率在有防守干扰的情况下，堪称王牌选手了。
李健昨天的消耗挺大，但是他跑不死，体力恢复速度也天赋异禀，今天来训练时已经是生龙活虎一样。投篮次数只用了22次，完全达标。
宋德新是个独行侠，擅长突破和蹭犯规。今天投篮的状态也不错，一共用了24次投篮机会。
几名新人中，表现最好的是张博，看来最近一段时间的三分球加练没有白费功夫，连带着他的投篮手感都获得了提高，中投命中率也提高了不少，一共用了20次，暂时全队第二，进步喜人。
赵丹和郭阳本来就不擅长投篮，相比起跳投，他俩进攻时更喜欢冲进内线去，然后上篮或者分球。因此命中率都不高，郭阳用了26次，而赵丹则用了28次，成绩不算理想。
高穆是命中率最惨的，他投完10个球一共用到了36次机会，这还是房宣和赵帅为了照顾队长面子，没有贴身紧逼，只是站在原地象征性的举起手的情况下。如果不考虑他是大中锋，射程比较短之外，这种命中率甚至还比不过野球场上的中年大叔。
最后就是韩冬飞的表演了，沈老师特意把他安排在最后，第一是想让他多热热身，顺便调整一下节奏和手感，再有一个就是想让他压底，在训练结尾的时候，拿出漂亮的数据，也算是给大家提提士气。
王文斌一把拉住了李健，问他：“李健，要不要打赌？”
“赌什么？”李健不明所以。
“猜一下韩帅的投篮次数，最接近的算赢。”王文斌拉着李健，又转头对其他牲口们问道：“喂！你们要不要玩儿？猜韩帅的投篮次数，最接近的赢，差得最远的输，赢的人可以要求输的人做一件事。”
“好玩，我要来！”杨敬先是拿手指心算了下，然后才说道：“他昨天拿了26分，3个三分和5个罚球都是全中，2分10投6中，除了3次篮下得分之外，他的中投7投3中，考虑到他有2次浪投，哈哈保守点，我猜20次吧！”
“我考，还带这么玩的？”王文斌直接傻眼了。
大家都给出了自己心目中的数值，猜的最少的是赵丹和张博，他俩平时和韩冬飞走的比较近，在一起训练的时间也比较长，对韩冬飞有着盲目的崇拜和自信，因此赵丹猜了19次，张博猜了20次。
其他人也都给出了相应的次数，但基本上都是从20次到25次之间
这种乐观和自信开始感染着球队里的每一个人，沈老师经验丰富，看出来韩冬飞今天状态不佳，非常稳妥的猜了30次。
要说球队里最了解韩冬飞的人，那就是雯雯了。
她看了看韩冬飞训练热身时的状态，就判断出来了他的状况，直接猜了40次，这一下大家都有些沉不住气了，嘴上互相鄙视，心里又忍不住担心韩冬飞今天会不会爆冷。
等韩冬飞开始投篮时，大家都噤了声，生怕影响到他。
韩冬飞今天的状态不是说不好，而是奇差。
手摸着蓝球感觉像是摸着铅球，简直凉透了，而且还是怎么都捂不热的那种。不仅凉透了，还沉得要死。抬手举球时完全拿不起来，双腿酸软，起跳无力，结果第一次投篮也没调整好节奏，直接被房宣帽了下来。
球场边的一帮牲口们面面相觑，张大了嘴巴，一时无言。
第二次更夸张，为了躲过了房宣的封堵，特意加了后仰，结果投篮时肩膀完全发不上力，最终投了个三不沾。
等第一个投篮点终于完成时，大家发现韩冬飞已经用掉了6次投篮机会。
“噗”王文斌笑了一半，马上惊觉这种嘲笑队友的行为极为不好，连忙捂住了嘴巴，强忍着笑。
陈帆直接拿外套盖住了脸，像是不忍心继续看，但是双肩开始了不自然的抖动。
负责给韩冬飞发球的杨敬已经抬不起头了，不敢看对方的熊猫脸，怕笑场，也不敢对上对方的眼神，怕尴尬。
高穆到是尽职尽责的提供掩护，还不断安慰鼓励他，让他不要在乎别人的眼色，怎么舒服怎么投，状态有好坏都是正常的。希望他能带着疲惫坚持完成训练。
他清楚这种身体超载后的不良状况，需要不断地热身和训练恢复状态。现在既不能大强度的激烈运动，也不能躺下来彻底的放松，必须咬住这跟弦儿，要不然身体恢复的更慢。
现在只要咬紧牙关，坚持训练，等熬过了这次疲软期，体力和力量都会得到一次大的提升。
这种道理韩冬飞自然也知道，因此他今天没有请假在家休整，而是拖着无力的身体来球队训练的。
第一个投篮点防守人是房宣，那第二个投篮点就换成了赵帅。
赵帅在第一个投篮点时就发现了韩冬飞的状况，因此现在他的防守可以说是完全放水，跑位时只是脚下在动，手上的动作和身体的倚靠全部收敛。防守投篮时也只是伸起手，象征性的摇一摇。别说起跳干扰了，他连脚尖都没有抬。
沈老师自然不希望看到这样状况。队员在训练时放松放水，这完全失去了训练的意义。因此她大声喊着赵帅，“尽全力，别放松，要不然晚上聚会不带你去。”
雯雯和替补席上的队友们也开始大声喊着，给韩冬飞加油鼓劲，希望他不要放弃，坚持完成今天的训练任务。
看到这边有热闹可瞧，另一片球场的跆拳道还有角落里的乒乓球社的同学们也都围了过来，大家虽然看不明白精髓，但是看到韩帅投篮自然是想瞧瞧热闹的。
不少的同学还拿了手机开始了拍摄。还有一位平时和萌萌关系很好的跆拳道女社员，竟然和萌萌玩起了现场连线。
昨天的比赛这三人除了陈帆受到了对方的特殊照顾之外，另外两位都没怎么消耗，体力储备保持完整。而且想着晚上出去玩耍，自然不甘心请客，都保持了很高的命中率。
杨敬和王文斌分别投了24次和次。
而陈帆更是只用了19次出手，就投完了10个球，这效率在有防守干扰的情况下，堪称王牌选手了。
李健昨天的消耗挺大，但是他跑不死，体力恢复速度也天赋异禀，今天来训练时已经是生龙活虎一样。投篮次数只用了22次，完全达标。
宋德新是个独行侠，擅长突破和蹭犯规。今天投篮的状态也不错，一共用了24次投篮机会。
几名新人中，表现最好的是张博，看来最近一段时间的三分球加练没有白费功夫，连带着他的投篮手感都获得了提高，中投命中率也提高了不少，一共用了20次，暂时全队第二，进步喜人。
赵丹和郭阳本来就不擅长投篮，相比起跳投，他俩进攻时更喜欢冲进内线去，然后上篮或者分球。因此命中率都不高，郭阳用了26次，而赵丹则用了28次，成绩不算理想。
高穆是命中率最惨的，他投完10个球一共用到了36次机会，这还是房宣和赵帅为了照顾队长面子，没有贴身紧逼，只是站在原地象征性的举起手的情况下。如果不考虑他是大中锋，射程比较短之外，这种命中率甚至还比不过野球场上的中年大叔。
最后就是韩冬飞的表演了，沈老师特意把他安排在最后，第一是想让他多热热身，顺便调整一下节奏和手感，再有一个就是想让他压底，在训练结尾的时候，拿出漂亮的数据，也算是给大家提提士气。
王文斌一把拉住了李健，问他：“李健，要不要打赌？”
“赌什么？”李健不明所以。
“猜一下韩帅的投篮次数，最接近的算赢。”王文斌拉着李健，又转头对其他牲口们问道：“喂！你们要不要玩儿？猜韩帅的投篮次数，最接近的赢，差得最远的输，赢的人可以要求输的人做一件事。”
“好玩，我要来！”杨敬先是拿手指心算了下，然后才说道：“他昨天拿了26分，3个三分和5个罚球都是全中，2分10投6中，除了3次篮下得分之外，他的中投7投3中，考虑到他有2次浪投，哈哈保守点，我猜20次吧！”
“我考，还带这么玩的？”王文斌直接傻眼了。
大家都给出了自己心目中的数值，猜的最少的是赵丹和张博，他俩平时和韩冬飞走的比较近，在一起训练的时间也比较长，对韩冬飞有着盲目的崇拜和自信，因此赵丹猜了19次，张博猜了20次。
其他人也都给出了相应的次数，但基本上都是从20次到25次之间
这种乐观和自信开始感染着球队里的每一个人，沈老师经验丰富，看出来韩冬飞今天状态不佳，非常稳妥的猜了30次。
要说球队里最了解韩冬飞的人，那就是雯雯了。
她看了看韩冬飞训练热身时的状态，就判断出来了他的状况，直接猜了40次，这一下大家都有些沉不住气了，嘴上互相鄙视，心里又忍不住担心韩冬飞今天会不会爆冷。
等韩冬飞开始投篮时，大家都噤了声，生怕影响到他。
韩冬飞今天的状态不是说不好，而是奇差。
手摸着蓝球感觉像是摸着铅球，简直凉透了，而且还是怎么都捂不热的那种。不仅凉透了，还沉得要死。抬手举球时完全拿不起来，双腿酸软，起跳无力，结果第一次投篮也没调整好节奏，直接被房宣帽了下来。
球场边的一帮牲口们面面相觑，张大了嘴巴，一时无言。
第二次更夸张，为了躲过了房宣的封堵，特意加了后仰，结果投篮时肩膀完全发不上力，最终投了个三不沾。
等第一个投篮点终于完成时，大家发现韩冬飞已经用掉了6次投篮机会。
“噗”王文斌笑了一半，马上惊觉这种嘲笑队友的行为极为不好，连忙捂住了嘴巴，强忍着笑。
陈帆直接拿外套盖住了脸，像是不忍心继续看，但是双肩开始了不自然的抖动。
负责给韩冬飞发球的杨敬已经抬不起头了，不敢看对方的熊猫脸，怕笑场，也不敢对上对方的眼神，怕尴尬。
高穆到是尽职尽责的提供掩护，还不断安慰鼓励他，让他不要在乎别人的眼色，怎么舒服怎么投，状态有好坏都是正常的。希望他能带着疲惫坚持完成训练。
他清楚这种身体超载后的不良状况，需要不断地热身和训练恢复状态。现在既不能大强度的激烈运动，也不能躺下来彻底的放松，必须咬住这跟弦儿，要不然身体恢复的更慢。
现在只要咬紧牙关，坚持训练，等熬过了这次疲软期，体力和力量都会得到一次大的提升。
这种道理韩冬飞自然也知道，因此他今天没有请假在家休整，而是拖着无力的身体来球队训练的。
第一个投篮点防守人是房宣，那第二个投篮点就换成了赵帅。
赵帅在第一个投篮点时就发现了韩冬飞的状况，因此现在他的防守可以说是完全放水，跑位时只是脚下在动，手上的动作和身体的倚靠全部收敛。防守投篮时也只是伸起手，象征性的摇一摇。别说起跳干扰了，他连脚尖都没有抬。
沈老师自然不希望看到这样状况。队员在训练时放松放水，这完全失去了训练的意义。因此她大声喊着赵帅，“尽全力，别放松，要不然晚上聚会不带你去。”
雯雯和替补席上的队友们也开始大声喊着，给韩冬飞加油鼓劲，希望他不要放弃，坚持完成今天的训练任务。
看到这边有热闹可瞧，另一片球场的跆拳道还有角落里的乒乓球社的同学们也都围了过来，大家虽然看不明白精髓，但是看到韩帅投篮自然是想瞧瞧热闹的。
不少的同学还拿了手机开始了拍摄。还有一位平时和萌萌关系很好的跆拳道女社员，竟然和萌萌玩起了现场连线。