书 第849章
“表哥，太神奇了！”
“我现在精神焕然一新，比早上刚睡醒还好！”
林磊儿缓缓睁开眼睛，体会着精神与身体前所未有的放松与饱满，满眼惊喜。林
他现在很兴奋，有些事，尝试过之后，才知道有多神奇。
怪不得表哥最近半年变化这么大！
“你已经入定一个小时了！”
方一凡看着林磊儿宛如看到了绝世怪胎。
“入定？”
“一个小时了？”
林磊儿眼中带着惊讶，下意识看向旁边的闹钟。
下午。
“我明明感觉就过去了一小会儿啊，怎么会这样？”
林磊儿难以置信，喃喃自语说。
“这是好事，普通人很难刚练习就达到你这种程度。”
“冥想术我自己总结是有三个阶段。”
“静心、入定和空冥……”
方一凡眼神颇为复杂地开始 给林磊儿讲解冥想术锻炼时候的层次。
他就是抱着试试看的心情随便教一教而已啊！
学霸学什么都是这么丧心病狂吗？
静心是入门，冥想时脑中无杂念，保持精神放松与集中注意力两种看似矛盾的状态。
普通人，尤其是成年，一般想到入门，少则几天，多则几个月。
到了第二步入定的程度，心思九曲十八弯的人，一辈子都做不到。
林磊儿居然能第一次练习就入定，简直非人！
方一凡一时间无法判定，到底是系统的冥想术太神奇，还是林磊儿天赋异禀？
“还得找个人试试，总不能我身边人均绝世天才吧？”
方一凡心里碎碎念。
“那表哥你是什么阶段？”
林磊儿好奇问。
“我当然是空冥阶段，很难给你描述具体状态。”
“具体效果就是四个小时深层睡眠，记忆力和注意力都得到提升。”
“你多练习，睡前冥想入定，睡眠时间应该能控制在六个小时以下。”
“记忆力和注意力应该会提高一些，具体我就不知道了。”
“毕竟，我刚练习就是空冥，不是入定，所以不太清楚只能模糊知道效果界限……”
方一凡淡淡一笑，解释道。
“表哥你好厉害！”
林磊儿惊叹着说。
他已经初步领略到冥想术入定后有多神奇。
那更高一个层次的空冥呢？
“你也相当不错了，加油！”
方一凡脸皮都不带红一下地拍拍林磊儿的肩膀，鼓励说。
作为一个挂比，他是系统直接帮忙一步到达冥想术最高的层次与最好的效果。
“谢谢表哥，我会努力的！”
林磊儿很兴奋地连连点头，眼中带着激动。
别说到表哥的层次，哪怕是现在，他都有把握争一争半年后的全市高考状元。
“……”
方一凡顿时默然无语。
你都已经年级第一了，还是别那么努力，给其他学生一些活路吧。
当然，这话只能在心里默默吐槽。
又聊了一会冥想术的注意事项，方一凡就让林磊儿回去自己琢磨，多练练瑜伽动作。
毕竟，瑜伽动作和冥想术一起才能达到最好的效果。
等人一离开，方一凡坐回工学椅上，轻轻吐了一口气，眼中多了一丝轻松。
有林磊儿这个例证，他无论有多大的变化，都是合理的。
他总算解决了最大的隐患。
……
装修公司的设计师下午两点准时来到方家。
“客厅这边围一半的空间出来做个隔间……”
方一凡向设计师提出需求。
“没问题！”
中年设计师点头将要求全盘手下，其实就是加三个隔离板的事情，不复杂。
活很小，但雇主不一般，公司还是挺重视的，不然也不会是他这个首席设计师来。
两人商量了一小会就定下了装修方案。
明天开始，年前搞定。
方一凡把设计师送出门，顺道就来到车里，给李萌去了个电话。
方爸方妈已经去上班，他正式从公司杂物中解脱出来，有大把的时间可以自由分配。
“萌萌姐，到家没？”
电话接通后，方一凡带着点小热切问。
“刚从我爸那边回来，还在路上，怎么了？”
手机里传来李萌明知故问还带着点笑意的声音。
“想你了！想见你！”
方一凡说着的时候，已经把车启动，往李萌家开去。
“只是想我，想见我？”
手机里，李萌的声音笑意更盛。
“那还要想什么啊？”
方一凡嘴上却故作不知，懵懂天真问。
“那谁知道呢！”
“不过，我在巴厘偷偷买了几套维密，要看吗？”
李萌悠悠说道，声音还多了一丝勾人。
“只能看看吗？”
方一凡心头火热，嘴角翘起。
“你说呢？”
李萌的话音落下，一声轻笑，电话传来一阵盲音。
挂了？
这时候你居然挂电话？
方一凡一脚油门，恨不得立马飞过去好好揍她一顿，揍哭的那种……
ps：今天还有…….
<img src="
" border="0" class="imagecontent"></div>
文
学
“表哥，太神奇了！”
“我现在精神焕然一新，比早上刚睡醒还好！”
林磊儿缓缓睁开眼睛，体会着精神与身体前所未有的放松与饱满，满眼惊喜。林
他现在很兴奋，有些事，尝试过之后，才知道有多神奇。
怪不得表哥最近半年变化这么大！
“你已经入定一个小时了！”
方一凡看着林磊儿宛如看到了绝世怪胎。
“入定？”
“一个小时了？”
林磊儿眼中带着惊讶，下意识看向旁边的闹钟。
下午。
“我明明感觉就过去了一小会儿啊，怎么会这样？”
林磊儿难以置信，喃喃自语说。
“这是好事，普通人很难刚练习就达到你这种程度。”
“冥想术我自己总结是有三个阶段。”
“静心、入定和空冥……”
方一凡眼神颇为复杂地开始 给林磊儿讲解冥想术锻炼时候的层次。
他就是抱着试试看的心情随便教一教而已啊！
学霸学什么都是这么丧心病狂吗？
静心是入门，冥想时脑中无杂念，保持精神放松与集中注意力两种看似矛盾的状态。
普通人，尤其是成年，一般想到入门，少则几天，多则几个月。
到了第二步入定的程度，心思九曲十八弯的人，一辈子都做不到。
林磊儿居然能第一次练习就入定，简直非人！
方一凡一时间无法判定，到底是系统的冥想术太神奇，还是林磊儿天赋异禀？
“还得找个人试试，总不能我身边人均绝世天才吧？”
方一凡心里碎碎念。
“那表哥你是什么阶段？”
林磊儿好奇问。
“我当然是空冥阶段，很难给你描述具体状态。”
“具体效果就是四个小时深层睡眠，记忆力和注意力都得到提升。”
“你多练习，睡前冥想入定，睡眠时间应该能控制在六个小时以下。”
“记忆力和注意力应该会提高一些，具体我就不知道了。”
“毕竟，我刚练习就是空冥，不是入定，所以不太清楚只能模糊知道效果界限……”
方一凡淡淡一笑，解释道。
“表哥你好厉害！”
林磊儿惊叹着说。
他已经初步领略到冥想术入定后有多神奇。
那更高一个层次的空冥呢？
“你也相当不错了，加油！”
方一凡脸皮都不带红一下地拍拍林磊儿的肩膀，鼓励说。
作为一个挂比，他是系统直接帮忙一步到达冥想术最高的层次与最好的效果。
“谢谢表哥，我会努力的！”
林磊儿很兴奋地连连点头，眼中带着激动。
别说到表哥的层次，哪怕是现在，他都有把握争一争半年后的全市高考状元。
“……”
方一凡顿时默然无语。
你都已经年级第一了，还是别那么努力，给其他学生一些活路吧。
当然，这话只能在心里默默吐槽。
又聊了一会冥想术的注意事项，方一凡就让林磊儿回去自己琢磨，多练练瑜伽动作。
毕竟，瑜伽动作和冥想术一起才能达到最好的效果。
等人一离开，方一凡坐回工学椅上，轻轻吐了一口气，眼中多了一丝轻松。
有林磊儿这个例证，他无论有多大的变化，都是合理的。
他总算解决了最大的隐患。
……
装修公司的设计师下午两点准时来到方家。
“客厅这边围一半的空间出来做个隔间……”
方一凡向设计师提出需求。
“没问题！”
中年设计师点头将要求全盘手下，其实就是加三个隔离板的事情，不复杂。
活很小，但雇主不一般，公司还是挺重视的，不然也不会是他这个首席设计师来。
两人商量了一小会就定下了装修方案。
明天开始，年前搞定。
方一凡把设计师送出门，顺道就来到车里，给李萌去了个电话。
方爸方妈已经去上班，他正式从公司杂物中解脱出来，有大把的时间可以自由分配。
“萌萌姐，到家没？”
电话接通后，方一凡带着点小热切问。
“刚从我爸那边回来，还在路上，怎么了？”
手机里传来李萌明知故问还带着点笑意的声音。
“想你了！想见你！”
方一凡说着的时候，已经把车启动，往李萌家开去。
“只是想我，想见我？”
手机里，李萌的声音笑意更盛。
“那还要想什么啊？”
方一凡嘴上却故作不知，懵懂天真问。
“那谁知道呢！”
“不过，我在巴厘偷偷买了几套维密，要看吗？”
李萌悠悠说道，声音还多了一丝勾人。
“只能看看吗？”
方一凡心头火热，嘴角翘起。
“你说呢？”
李萌的话音落下，一声轻笑，电话传来一阵盲音。
挂了？
这时候你居然挂电话？
方一凡一脚油门，恨不得立马飞过去好好揍她一顿，揍哭的那种……
ps：今天还有…….
<img src="
文
学