于是韩飞就在那儿看着韩一坐着仰卧起坐，然后大声的帮看韩一查看数，只听到屋子里传
来韩飞在那儿查7...
随看时间很快，韩飞的嘴里就数字变成了48...49..50..
韩一已经把韩长公代的5U个入仰的起坐给做好了，当韩&的教字刚管到50数出时候
韩一已经不再接着做仰卧起坐，因为他已经听到他的少主韩飞把数字查到了，那么就不用
冉接看做下去了。
于是把韩一就把脚从那个小抽屉里头掌了出来。顺手再把那个小抽屉给放了回去。
此时韩一当拿出他的脚的时候，才感觉到脚面上稍微有一点点的疼痛，韩一就看看他的脚
有的出时的脚上上经了点点的印
但是这点小伤对于韩一来说根本就不是什么事。韩一只是简单的看了一眼之后连揉都没有
操脚一下，就麻溜的拍拍身上的土站了起来
而旁边的韩飞一看到韩一这一气时成的动作之后，就203没有再多说什么，而是用眼睛
直盯盯的看着韩一。
因为俯卧撑50个做完了，仰卧起坐50个做完了，那么还有就是原地跑圈100圈
韩飞当时对看韩一说的原地跑圈100圈，其实就是在这个屋子里头围绕看有皋子转个圈
来回跑100圈而已,没有太大的对韩一惩罚，要个然的估韩飞就想跟看韩选计书一围绕有欧阳府的外伟去
跑了。
只不过是现在让韩一在这个屋子里头围绕着桌子跑100圈而已，而韩一这时候刚刚从地上拍拍身上的灰尘之后站起来就看像韩飞，一看到韩飞，在那直愣
愣的瞅着自己,韩一就知道还有一项没有完成，还有100圈没有跑，于是韩一二话不说的就开始围绕看
臬子开始跑了起来
因为这个屋子是欧阳府上的客房，所以空间不算太大，韩一绕看这个桌子跑100剧
那么就是相当于走100国的样子，但是韩一知道目已个能区么做，现仕就是让韩&仕
生气，目已县有者者实实的出始力起服跑了起米
如果要是走的话，他相信韩导一定还会想别出惩罚米惩罚目已的，所以韩一只能升始快选
的跑了起来
而韩飞看着旁边的韩一在那快速的跑起来的时候，韩飞就点了点头，还算韩一特别的识相
如果韩一不识相的话，在那慢慢的走起来的话，那么自己不介意再给韩一来一点别的运动
让他做一做了。
而此时的韩一这时候边跑的时候，边在心里边自己慢慢的查有数，因为这一次他不能用韩
飞帮他查数了，只能自己在那心里头查看数
因为韩一没有大声的报出来数，韩一想到自己要是边大声喊束的话，那么到时候跑的的候
就会油气。会让自口稻微累些的。
所以韩一就在心里头默默查看数，但是韩飞可不想就这么样的放过韩一的。
韩飞看着韩一对看他就开口大声的说道：“跑几圈了，连个数都没有听到，你在心里头默
念的，我能会知道你跑儿圈吗：
如果你要是偷懒的话，少首川圈，我都不知道你到底跑了多少圈，给找赴紧的把数给找
念出来，我好能知道你跑了多些圈儿，不要在那给我偷奸耍滑的。“
当韩飞看着韩一在那心里头默默念着书的时候，其实刚才韩飞已经打算放过韩一了。
让韩一自己把圈跑够了就可以(bjag)，但是韩飞又转念在心里头想到这么简单的就
放过韩一的话。（）
到时候韩一再像现在这个样子气自己，那么是不行的，所以韩飞又对着韩一说出了刚才的
那些话，他就想要借此机会好好的整治一下韩一。
中此时的韩一上在那专心教心出跑着固，心里头已经在默默出管看数，感见到目己仕跑看
下去就快跑完的时候。
美然听到韩飞对看目己大喊有一案子，告诉目已要把管的教大声的念出米
韩一一听到这的时候特别的无奈，看来自己这个少主具的想要收拾下目己了，没有办法
韩一只能大声的把自己跑的圈数念出来
只听到韩一边跑边大声的喊道：...
当韩一边跑圈边喊到这的时候，韩飞就在那儿乐了起来
韩飞在想到看韩一这个样子，也算是给自己解闷儿的，要不然的话，最近自己的精神都是
绷得很紧的
一直帮看欧阳靖西，他们忙或者欧阳府上所有的事情忙，或者帮欧阳靖西打通任督2脉的
事情。
所以很长时间没有这样放松下来了，现在看到韩一这个样子心情才放松了下来
此时韩飞的心里想法，如果在跑步当中的韩一知道的话，一定会心里头鄙视韩飞的，你不
就是我的外主鸣要不然的话我干嘛球么听你的。[
就这样随着韩一和韩飞两个人在屋子里头，韩飞看着韩一在那跑圈，韩一大声的喊看数字
，跑着圈很快就把100圈跑完了。
而韩一和韩飞在韩一的屋子里头发生的这些事情，欧阳靖西相欧阳格鲁还有欧阳宁德他们
根本就不知道。
把们还在那边的翠湖居张罗有最后的一些事情，基本上所有的事情都一经安排爱当
所有的布置都已经布置好了，就剌下到时候厨房里的大厨把菜都做好之后就可以让韩飞过
来了。
李管家也刚才听到欧阳纳兰的嘱咐，把珍藏在他们欧阳府上酒库里的最好的酒给掌了出来
星门欧阳集H子德地K眼印印
对于欧阳靖西这边欧阳纳兰，从询问完欧阳靖西根本就不需要他和长老们的时候，欧阳纳
兰就带着长老们回了长老院
刚才欧阳纳兰和大长老二长者，还有三长老和四长老他们几个人去上欧阳靖西那边一看，有到欧阳靖西布置的翠湖居那边已经是非常好的
而且年轻人的世界他们也插不上主，所以欧阳纳兰就带看这儿个长者们回了过来，当口到
长老院这边的时候。。
来韩飞在那儿查7...
随看时间很快，韩飞的嘴里就数字变成了48...49..50..
韩一已经把韩长公代的5U个入仰的起坐给做好了，当韩&的教字刚管到50数出时候
韩一已经不再接着做仰卧起坐，因为他已经听到他的少主韩飞把数字查到了，那么就不用
冉接看做下去了。
于是把韩一就把脚从那个小抽屉里头掌了出来。顺手再把那个小抽屉给放了回去。
此时韩一当拿出他的脚的时候，才感觉到脚面上稍微有一点点的疼痛，韩一就看看他的脚
有的出时的脚上上经了点点的印
但是这点小伤对于韩一来说根本就不是什么事。韩一只是简单的看了一眼之后连揉都没有
操脚一下，就麻溜的拍拍身上的土站了起来
而旁边的韩飞一看到韩一这一气时成的动作之后，就203没有再多说什么，而是用眼睛
直盯盯的看着韩一。
因为俯卧撑50个做完了，仰卧起坐50个做完了，那么还有就是原地跑圈100圈
韩飞当时对看韩一说的原地跑圈100圈，其实就是在这个屋子里头围绕看有皋子转个圈
来回跑100圈而已,没有太大的对韩一惩罚，要个然的估韩飞就想跟看韩选计书一围绕有欧阳府的外伟去
跑了。
只不过是现在让韩一在这个屋子里头围绕着桌子跑100圈而已，而韩一这时候刚刚从地上拍拍身上的灰尘之后站起来就看像韩飞，一看到韩飞，在那直愣
愣的瞅着自己,韩一就知道还有一项没有完成，还有100圈没有跑，于是韩一二话不说的就开始围绕看
臬子开始跑了起来
因为这个屋子是欧阳府上的客房，所以空间不算太大，韩一绕看这个桌子跑100剧
那么就是相当于走100国的样子，但是韩一知道目已个能区么做，现仕就是让韩&仕
生气，目已县有者者实实的出始力起服跑了起米
如果要是走的话，他相信韩导一定还会想别出惩罚米惩罚目已的，所以韩一只能升始快选
的跑了起来
而韩飞看着旁边的韩一在那快速的跑起来的时候，韩飞就点了点头，还算韩一特别的识相
如果韩一不识相的话，在那慢慢的走起来的话，那么自己不介意再给韩一来一点别的运动
让他做一做了。
而此时的韩一这时候边跑的时候，边在心里边自己慢慢的查有数，因为这一次他不能用韩
飞帮他查数了，只能自己在那心里头查看数
因为韩一没有大声的报出来数，韩一想到自己要是边大声喊束的话，那么到时候跑的的候
就会油气。会让自口稻微累些的。
所以韩一就在心里头默默查看数，但是韩飞可不想就这么样的放过韩一的。
韩飞看着韩一对看他就开口大声的说道：“跑几圈了，连个数都没有听到，你在心里头默
念的，我能会知道你跑儿圈吗：
如果你要是偷懒的话，少首川圈，我都不知道你到底跑了多少圈，给找赴紧的把数给找
念出来，我好能知道你跑了多些圈儿，不要在那给我偷奸耍滑的。“
当韩飞看着韩一在那心里头默默念着书的时候，其实刚才韩飞已经打算放过韩一了。
让韩一自己把圈跑够了就可以(bjag)，但是韩飞又转念在心里头想到这么简单的就
放过韩一的话。（）
到时候韩一再像现在这个样子气自己，那么是不行的，所以韩飞又对着韩一说出了刚才的
那些话，他就想要借此机会好好的整治一下韩一。
中此时的韩一上在那专心教心出跑着固，心里头已经在默默出管看数，感见到目己仕跑看
下去就快跑完的时候。
美然听到韩飞对看目己大喊有一案子，告诉目已要把管的教大声的念出米
韩一一听到这的时候特别的无奈，看来自己这个少主具的想要收拾下目己了，没有办法
韩一只能大声的把自己跑的圈数念出来
只听到韩一边跑边大声的喊道：...
当韩一边跑圈边喊到这的时候，韩飞就在那儿乐了起来
韩飞在想到看韩一这个样子，也算是给自己解闷儿的，要不然的话，最近自己的精神都是
绷得很紧的
一直帮看欧阳靖西，他们忙或者欧阳府上所有的事情忙，或者帮欧阳靖西打通任督2脉的
事情。
所以很长时间没有这样放松下来了，现在看到韩一这个样子心情才放松了下来
此时韩飞的心里想法，如果在跑步当中的韩一知道的话，一定会心里头鄙视韩飞的，你不
就是我的外主鸣要不然的话我干嘛球么听你的。[
就这样随着韩一和韩飞两个人在屋子里头，韩飞看着韩一在那跑圈，韩一大声的喊看数字
，跑着圈很快就把100圈跑完了。
而韩一和韩飞在韩一的屋子里头发生的这些事情，欧阳靖西相欧阳格鲁还有欧阳宁德他们
根本就不知道。
把们还在那边的翠湖居张罗有最后的一些事情，基本上所有的事情都一经安排爱当
所有的布置都已经布置好了，就剌下到时候厨房里的大厨把菜都做好之后就可以让韩飞过
来了。
李管家也刚才听到欧阳纳兰的嘱咐，把珍藏在他们欧阳府上酒库里的最好的酒给掌了出来
星门欧阳集H子德地K眼印印
对于欧阳靖西这边欧阳纳兰，从询问完欧阳靖西根本就不需要他和长老们的时候，欧阳纳
兰就带着长老们回了长老院
刚才欧阳纳兰和大长老二长者，还有三长老和四长老他们几个人去上欧阳靖西那边一看，有到欧阳靖西布置的翠湖居那边已经是非常好的
而且年轻人的世界他们也插不上主，所以欧阳纳兰就带看这儿个长者们回了过来，当口到
长老院这边的时候。。